常常會有人問類似的問題：藝術治療可以用在哪些對象上？自閉症需要怎樣的創作？憂鬱症的人需要怎樣的創作呢？躁鬱症的又需要怎樣的創作？精神分裂病友需要怎樣的創作？以此類推，那過動兒需要怎樣的創作？青少年叛逆需要怎樣的創作？經前憂鬱需要什麼創作？老人失智又需要怎樣的創作？
這個問題讓我很苦惱，不知該如何回答。因為這問題背後的假設有幾個問題：
首先：人是一個人，一整個，人並不是他的疾病，也不能被簡化為疾病。每個人的狀況喜好大不相同，要用什麼媒材呢？很抱歉因人而異，這也就是為什麼藝術治療實務工作者的培養難以速成的原因。
再來：創作療效的強弱，取決於創作者投入的程度。創作者投入的關鍵，在於是否能有安全可信賴的情境：包括空間、媒材、最重要的，是對治療師的信任。
你是否值得信賴呢？是否能在繁忙的工作量，能扛起和機構、父母的績效壓力，願意放下追求急切功利成效的心、與個案同在？陪伴個案同行？
就算有了活動，你照表操課，如果沒有建立關係，我相信也不會有什麼效果。這也就是我一直不太願意輕易給藝術治療活動的原因。
這樣回答，似乎在逃避問題，對於在實務上急於需要藝術治療，卻因種種原因無法找一個藝術治療師的人，也沒什麼幫助。所以我也很為難苦惱。
到底需要什麼活動，牽涉到的是媒材和活動設計。
因為運用不同的媒材，會引發不同的內在心理和外在感官經驗。 所以治療師必須評估個案的治療目標和狀態，來決定引發何種身心經驗（也就是所謂設定治療目標），進而決定使用何種媒材和活動。
如果你有創作經驗，可能能體會：
比如說：用剪刀剪紙、 與用手撕紙，會引發的身心狀態可能就不同。
比如說 有一個朋友的妹妹，
她是個藝術家。她說：
我可以畫黑白素描自畫像
可是就是沒辦法用顏色畫自畫像
很有趣的狀態吧！你猜猜是為什麼呢？（這個下次再談）
如果你喜歡藝術，想要運用藝術來療育心靈，非常棒！這也是我當初開始的路。但是也許你與個案（或自己）在一起的時間有限（例如只有30分鐘），如果你對藝術治療不熟悉（最好具備有理論及實務經驗），如果你不是他的治療師（也許你是家人、朋友、老師、認輔志工），如果你在沒有藝術治療督導的情形下，我強烈建議，你把目標設定為「玩得快樂」。
喜悅，是心靈健康之本；玩，能重拾生命活力。
用他/她喜歡的，熟悉的媒材。不要挖掘問題，不要分析圖畫，好好的一起．玩。你覺得要能一起玩很容易嗎？不如請你去試試看來告訴我吧
