手作札記本和藝術治療
手作札記本和藝術治療
文：林政宜 (澄清醫院精神科藝術治療師)
手工藝和藝術治療有什麼關係？
有的人不認為手工藝是藝術，有的人則支持。同樣的，在藝術治療中，有的人也不支持手工藝創作在藝術治療之中的運用。
我愛「手作」這個詞，它更有了一份親切感。
親切感，能夠讓關係較和諧。
札記本，可以是很私密的，也可以公開讓他人閱覽，如同每個人的內心世界，可以選擇要保有自己私密的一部份或和他人分享。
古時候，家（房子）多半是自己建造的，當然也會有親友一起來幫忙，不管這個家蓋得如何，它都有了建造過程中的辛苦及快樂，也在建造的過程中和伙伴分享。自己一個人做札記本，好像是一個人在營造自己的「窩」；和伙伴在一起做札記本，像是一同在建造一個家，但每個人又有自己營造的房間。
一個學員激動地告訴我，她很久沒有這種和大家在一起進行相同的事情的感覺，彼此雖然做自己的作品，但是大家卻是有一致的目標，並且在進行中自然地分享。
藝術治療師的首要目標之一就是營造一個情境，讓成員可以在這個情境中自然地連結自我與外界，最後達到轉化的目的。因此，一起做一本屬於自己的札記本可以是一種很好的治療方式，彼此可以選擇要加進什麼東西進入這札記本中，或者保持「空白」。
接下來，用什麼方式來和這本札記共處呢？
開心就好！
這些圖中的札記本，是我近期的作品，它是工作嗎？不盡然！它是一種感覺，一種說不出的感覺，創作完後無法以言語道來的感覺。
我稱這種感覺為「真心」！
2008-1-10 ( posted by Uniyam )
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