藝術治療中的心靈能量轉化 -- 由曼陀羅創作談起
澄清綜合醫院臨床藝術治療師 林政宜
(本文受邀發表於中華民國能量醫學學會第四屆第9次學術研討會)
藝術治療簡言之是「運用藝術進行心理治療」，一般的心理治療以語言為主要溝通媒介，藝術治療則主要以創作來進行，對於無法使用語言或語言表達有困難的個案而言，藝術治療提供了超越語言的表達方式。藝術治療師運用工作場域、媒材、音樂、身體律動等來促使「轉化」出現，我們有時稱它為「創造性的轉化」。當我們面對一個圖像時，我們可能出現了一些感受卻無法以語言來描述，不過，我們仍能覺察到在面對圖像的過程中的有一些心理變化出現，這種心理變化即是「轉化」的一種呈現。
就創作而言，藝術治療與藝術教育之間有一些差異，例如藝術治療較關注過程或創作中的體驗，而藝術教育較關注技巧、美感等問題。許多時候，藝術治療在表面上看來與一般的藝術活動並無不同，在未受訓練的人眼中，並無法看見藝術治療的精要之處。對於參與者而言，即使無法明確地說出藝術治療與一般藝術創作活動的分別，但他們很快就能感覺到這些細微的差異，可以說只有處在藝術治療情境中，才有機會覺察到這些差異。
「曼陀羅」創作常被應用於藝術治療中，它被認為具有統整的功用。曼陀羅(Mandala，音為曼札拉)在梵語中有圓的意義，象徵圓滿、宮殿、宇宙、精粹、聚集等，常被用來作為冥想用途。榮格是較早發現曼陀羅可應用於心理治療的西方心理學家，他說：「個人的曼陀羅是秩序的象徵，它們在病患身上發生的時機，主要是心靈失去方向或轉向的時候。」當病患自發地畫出曼陀羅或夢見它時，對治療人員而言，這就說明當事人的意識有心理危機(註1）。基本的曼陀羅是由中心的小圓(或象徵符號)開始往外發展，在最外圍有一個大圓，整個大圓所包含的區域即形成曼陀羅意象，中心的小圓在此代表「自我」的核心，曼陀羅之內有城牆、道路、守護者、眷屬、資源等象徵圖案，在跨文化區域中隨處可見不同形式的曼陀羅。通過曼陀羅的創作，個體通常會在過程中經驗到種種不同的心理變化，一些潛藏在深層的記憶或情結往往會在過程中不經意地浮現出來，有些可能被有意識地覺察到，其他則是一閃而過。這些覺察及心理變化在冥想、自動書寫、睡夢等身心寬鬆狀態中也會出現，運用曼陀羅創作來幫助個體統整僅是藝術治療的方法之一。
佛洛依德所稱的「力比多」(Libido)，榮格稱它為「心靈能量」(Psychic Energy)，尤其是「能量」這個詞已被現代人廣為引用，在不同領域中也有別稱，如「磁場」、「念力」、「超能力」或「特異功能」等。透過曼陀羅創作將心靈能量轉化為象徵的過程中，個體在不使用具象或文字、語言等方式，得以令潛意識和曼陀羅自動地進行溝通，這種溝通有部份是以投射及認同的方式來進行，有部份則是因專注於創作所來帶來的「忘我」狀態而出現。
藝術治療師利用藝術的表現形式、媒材及引導來協助個案進行曼陀羅創作，或與個案共同創作曼陀羅，有經驗的治療師能夠迅速地覺察到個案當下的身心狀態而進行處置。治療師的覺察有部份和「轉移／反轉移」有關，有些則是透過「象徵」或「美學」的體驗來進行，如果它是自動地覺察(潛意識覺察)，我們可以將之看成是一種心靈能量的移動。一些較複雜的曼陀羅在創作時往往需要較長的時間與耐力，某些較工整的曼陀羅也需要藉助工具的使用來達成，這些對創作者而言將形成考驗，部份的焦慮往往在此時出現。佛洛依德認為焦慮本身就是由力比多的轉換形成(註2)，另外，蘇利文提出了「自我的形成是為了讓我們免於焦慮」的概念，人們想要逾越界線便產生焦慮的經驗(註3)。曼陀羅之中存在著自我與界線及外界關係的問題及象徵，某些潛意識內容或情結將在創作過程中自然地與意識進行交流，即心靈能量的移動。在創作中出現焦慮並且在焦慮狀態之中繼續創作的經驗，讓創作者獲得面對及處理焦慮的機會，同時，早期快樂的記憶在創作中浮現，也會讓創作者退回到享樂的快感之中。在這樣的心靈能量轉化之中，洞見也常在此時出現。我在藝術治療之中，較傾向促使個案在此情境中有自然產生洞見的機會，由於洞見是個案自己覺察到的，對於自我的統整將是十分珍貴。
在樂譜中經常可以看到休止符，休止符讓音樂有短暫的靜默出現，在藝術的創作經驗中，當創作完後也會出現靜默，有時創作者並不想說話、身體沒有動作，只是靜默，靜默本身是一種「休息」，也是一種與作品融合及對話的覺受。休息得以讓消耗掉的能量獲得補充，也讓潛意識的工作有機會自行運作(註4)，這樣的狀態和經由冥想所出現的狀態十分類似，其中之差別在此時的靜默是自動地出現。如同「禪」一樣，有些派別認為藝術是實現禪的重要呈現，有些則認為應集中於冥想，然而，它的目的則是引發「開悟」(洞見)。藝術治療師也因為個人的取向而有不同的看法，有些治療師認為創作完後應該表達(通常是以語言或文字)，有些則認為允許靜默，我個人則通常是讓個案自行決定，如催眠大師艾瑞克森(Milton H. Erickson)說：「治療師只是提供你一個機會，在有利的環境裡好好思考你的問題。」(註5)
當藝術治療師為個案創造有利的環境時，這環境或藝術治療工作室本身可被視為是一個曼陀羅，藝術治療師和個案在曼陀羅中一同經歷建立關係、發現問題、退化、轉化等歷程，最後獲得統整。
註釋：
1. Murray Stein，《榮格心靈地圖》，朱侃如譯，台北：立緒，1999，P206。
2. 佛洛依德，＜抑制、症狀與焦慮＞，《超越快感原則》，楊韶剛、高申春譯，台北：胡桃木文化，2006，P306。在壓抑中焦慮是由本能行動的力比多貫注產生的。
3. 羅洛‧梅，《焦慮的意義》，朱侃如譯，台北：立緒，2004，P168。
4. 羅洛‧梅，《創造的勇氣》，傅佩榮譯，台北：立緒，2001，P75。
5. 傑弗瑞‧薩德，《跟大師學催眠：米爾頓‧艾瑞克森治療實錄》，朱春林、朱恩伶、陳建銘、秘魯等譯，台北：心靈工坊，2004，P277。
